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by gg-n_n
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リハビリライド~津久井湖~

富士ヒルも終わりって このまま せっかくつけた 気力、筋力、脚力を落としちゃあいけないと

早速 リハビリライドへ・・・

24kmのヒルクライムの後でも そんなに 疲労感はなかったので 

大垂水でも行くかな~っと 走りだしました・・が・・

いざ 走ってみると 思った以上に 太ももの筋肉が疲れている・・・

大垂水は無理だな・・宮ケ瀬にしよう・・・と考えながら走っていました

でも やっぱり 走ってみると 筋肉疲労は残っています

宮ケ瀬も無理っぽいなぁ~と思い 結局 津久井湖を1周走ることにしました

c0214259_22373223.jpg

初めての津久井湖1周ですが 結構 登り坂があるのですね

走っているうちに身体もほぐれ 筋肉の疲れもなくなり ちょうどよいリハビリライドとなりました

さあ 富士ヒルクライム2012まであと362日ですよ~!
<できれば 来年は6月の1週目だといいんだけどな~>
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Commented by dangai-symphony at 2011-06-15 21:28
もう乗ってるの?
どんだけ前向きなんですかぁ!
でも目標を持ち続けることは素晴らしい!
今度、二人で峠デートしましょ
hiroさんには内緒でね
Commented by gg-n_n at 2011-06-15 22:14
danngaiさん 
このあいだはお疲れ様でした。
早速 乗ってますよ~でも 筋肉ヘロヘロです。
峠 いいですね~もうちょっと速く走れるように体重落としておきますね(´0ノ`*)
Commented by waka at 2011-06-16 07:49 x
日曜日はお疲れ様でした!
昨日、自分も大和本社まで自転車通勤したら意外と脚にきていて、着いた頃にはヘロヘロでした(^^;)

また今度みんなで走りに行きましょう!
Commented by gg-n_n at 2011-06-16 23:46
wakaさん
先日はお疲れ様でした。
確かに 思っている以上に 疲れはありましたね~
今度、ぜひ また走りに行きましょう!!
by gg-n_n | 2011-06-14 22:41 | Bicycle | Comments(4)