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今日はコソ練

久しぶりにここへ行ってきました

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連光寺坂上

市民病院前の2kmの坂道を上がって来ました

最後にここを走ったのは6月の終わりごろだったかな・・・

ここのところ あまり走る時間がなかったので 

落ちてるかな~と思いながら走ってみました・・が・・

今までで最高のAVでした~

AV17km!! タイムも30秒縮まりました・・・

この程度じゃ 一般的にはたいしたことないとはいえ 私には大きなこと 001.gif

今夜は 気持ちよく 寝れます~ 

それでは GOOD NIGHT 072.gif
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by gg-n_n | 2010-10-20 22:57 | Bicycle | Comments(0)